כללי:
12 מנות
290 קלוריות למנה.
המתכון מתאים לתבנית עגולה בקוטר 26 .

מצרכים:
3/4 1 כוסות "כפית לכפית" (ניתן להשתמש בסטיוויה, סוכרלוז או קלאסי)
3/4 כוס שמן קנולה
1/3 2 כוסות קמח מלא
1 כפית אבקת אפיה
1/2 1 כוסות אגוזי מלך קצוצים
500 גר' גזר מרוסק
1 כפית קינמון
מעט אגוז מוסקט
מעט ג'ינג'ר טחון

אופן ההכנה:
1. מערבבים את כל החומרים יחדיו.
2. מוזגים לתבנית המרופדת בנייר אפיה ואופים ב- C 170 עד שעה ורבע.

בתיאבון,

סוכרזית